党团活动

大学生心理健康日 | 爱自己,不止今天

时间:2021年05月25日  

为树立健康心理的理念,普及心理健康知识,让学生能更清晰的认识自我、接纳自我,从而提高心理素质。5月25日,人工智能学院在理工楼702开展大学生心理健康座谈会,团总支书记王泽礼、全体辅导员及部分学生代表参加了本次座谈会。

会上,老师向我们讲述了什么是生命?生命的重要性,生命的内涵是什么。并告诉我们在这个青春飞扬的年纪要拓宽生命的宽度,珍惜每一个瞬间,让同学们了解到生命的意义,极大的丰富了同学们的心理健康知识储备,让同学们了解到负面情绪的应对方法,使同学们能更加自如应对生活中的烦恼与挫折。

同日,各班组织召开大学生心理健康主题班会,辅导员从心理健康知识普及教育、常见心理问题应对策略等内容并结合现实生活中的例子,提醒同学们要珍惜生命,关爱自我,了解自我,接纳自我。

本次活动的开展,不仅让同学们学习到如何在繁重的学业中通过科学的方法释放压力,还帮助他们更好地去认识自我、探讨自我和接纳自我,关注自己心理健康和心灵成长,学会更好地去爱自己、爱他人。同时,此次活动的开展也有利于向全校宣传大学生心理健康的重要性,加强校园的精神文明建设。