随着寒假的开始，以往宿舍楼到教学楼的一千步，变成了从卧室到餐桌的十块瓷砖。以往跟舍友相互监督的晚餐取消，变成了家里的一道道美味佳肴和妈妈的一句句：“快吃饭。”

社会全面管控的有序放开，我们也将迎来防疫新阶段的生活，在这个特殊的阶段，我们每个人都应是自己健康的第一责任人。那如何通过运动提升免疫力呢？一起来看看人工学子是怎么做的吧！

同学们，科学合理地进行体育锻炼可以提高身体运动能力，增强身体免疫力。寒假已至，让我们运动起来，发奋“兔”强，“兔”必NO.1！

如今全民健身已蔚为风尚，作为青年大学生的我们也应充分利用寒假时光充实自我、增强体魄、提升身体健康素质。

小编温馨提示：“运动前做一些热身活动，运动后做一些拉伸活动；早起不宜剧烈运动；运动着装要舒适；感染后不能剧烈运动。”同学们下期再见！