留住春意 迎来赤夏||人工智能学院开展“拥抱自然户外素质拓展”活动

三月尾声，四月将至。在春天的末尾，为丰富同学们的课余文化生活，营造积极向上、和谐互助、健康文明的校园文化氛围，3月30日，人工智能学院2021级大数据专业的同学们在学校足球场开展“留住春意 迎来赤夏”拥抱自然户外素质拓展活动。大数据专业班主任魏素容老师、助教老师刘旭奋以及90余学生代表参加活动。

本次拥抱自然户外素质拓展活动主要采取集体游戏的方式，包括“数字抱团”、猴子捞月、 “向烦恼说拜拜”等五个部分。

破冰阶段，“数字抱团”等游戏能够帮助学生消除紧张感，通过相互拥抱的方式进行放松减压，在带来舒适感的同时，快速调动参与积极性，活跃整体氛围。

‎

在素拓核心阶段，通过“猴子捞月、坐地起身等项目迅速建立团队默契，并通过思考解决问

题和完成任务的方法，使参与者们打开思路，真正做到为自己解压。

最后，为了让学生们彻底释放压力，甩掉不良情绪，此次活动也特别设置了“向烦恼说拜拜”环节，同学们把烦恼和压力想象成足球,然后进行比赛传递,在同学们的呐喊助威声中充分释放压力。