为进一步加强学生心理健康教育工作，提升学生心理素质，营造健康向上的校园氛围，近日，学院各辅导员组织所带班级开展了以“关注心灵，拥抱阳光”为主题的心理健康班会。

会上，辅导员首先向同学们阐释了心理健康对大学生成长发展的重要意义，强调在快节奏的学习生活中维持积极稳定心理状态的必要性。结合学院专业特点，辅导员深入浅出地分析了同学们常见的学业压力、人际交往困惑等问题，引导大家正确认知情绪波动，掌握合理调节负面情绪的方法。    

辅导员在总结发言中指出，心理健康是大学生成长成才的核心基础，鼓励同学们在日常学习生活中主动关注自身情绪变化，遇到困扰时及时向老师、同学或学校心理咨询中心寻求帮助，主动培养积极乐观的生活态度。

本次主题班会的开展，有效提升了同学们对心理健康的重视程度，也为打造和谐友爱的学院氛围奠定了坚实基础。后续，人工智能与大数据学院将持续跟进学生心理动态，开展形式多样的心理健康教育活动，全力护航学生全面健康发展。